Este parque natural se encuentra en la provincia de Panamá y es considerado el pulmón de la ciudad capital, ocupa una superficie de 265 hectáreas (1,159.43 m2) y es de fácil acceso, se dice que es uno de los pocos parques naturales dentro del área metropolitana en Latinoamérica.
CÓMO LLEGAR
Se puede acceder muy fácilmente desde cualquier punto del centro de la ciudad, por ejemplo tomando la vía Ricardo J. Alfaro (Tumba Muerto) y desviándose a la Avenida Juan Pablo II o el Camino de la Amistad se llega fácilmente al Centro de Visitantes del Parque. (Usa waze o Maps si andas en auto.
Otra manera fácil de llegar es tomando un autobús hasta la Universidad de Panamá sede del “domo”, y caminar hasta el centro de visitantes del parque, esto le toma unos 10 minutos.

El parque fue creado mediante la ley 8 del 5 de julio de 1985, el “Pulmón de la Ciudad Capital” así es llamado por su posición en la ribera occidental del río Curundú, antiguo río Hondo. Surgió como un sustrato de tierras que probablemente protegían junto a zonas deforestadas, islas o refugios de bosque tropical, usadas como haciendas ganaderas, cuyas raíces se extraen de 1974; cuando se realizaban planes para el empleo del suelo del Canal antes que se firmaran los Tratados Torrijos-Carter.
Durante la presencia norteamericana y en virtud del Tratado Hay-Bunau Varilla, del 18 de noviembre de 1903, se entregaron al Gobierno de Estados Unidos todas las tierras y aguas comprendidas cinco millas a ambos lados del Canal Interoceánico para la construcción, operación, protección y mantenimiento de la vía acuática. Al encontrarse dentro de este territorio las tierras que hoy conforman el Parque Natural Metropolitano, también pasaron a la administración estadounidense. A partir de fragmentos de bosques que habían persistido desde tiempos coloniales (e incluso precolombinos), la regeneración natural condujo a la restauración de bosques naturales.
En el website del P. N. Metropolitano afirman que “si hubiésemos vivido en la ciudad de Panamá durante la época de la colonia, hubiéramos encontrado, en lo que hoy es el Parque Natural Metropolitano, un panorama muy distinto.
Desde la ciudad de Panamá partían las caravanas cargadas con oro y plata provenientes de Sudamérica, rumbo a la población de Venta de Cruces, a orillas del río Chagres. Desde allí, los tesoros eran transportados en pequeñas embarcaciones hasta la ciudad de Portobelo, uno de los pocos puertos del Nuevo Mundo autorizados para recibir los galeones reales.
El viajero que salía desde la ciudad de Panamá pasaba cerca de lo que hoy conocemos como el Parque Natural Metropolitano en su trayecto hacia Venta de Cruces. Sin embargo, los paisajes que contemplaban los viajeros del siglo XVII eran muy distintos a los de hoy. En aquel entonces, el recorrido estaba rodeado por áreas destinadas al ganado, terrenos de cultivo, zonas de descanso y un rico bosque natural.
El 5 de Junio de 1988, Día Mundial del Ambiente, se inauguró el Parque Natural Metropolitano. Un año más tarde, se crearon tres coordinaciones: la de Protección, la de Educación Ambiental y la de Mantenimiento.

En 1989, el área del Parque Natural Metropolitano se convirtió en centro de entrenamiento para las Fuerzas de Defensa de Panamá. Estas restringieron el acceso de los visitantes a fin de evitar conflictos, la Alcaldesa del distrito de Panamá y Presidenta del Patronato, de ese entonces, Lic. Jilma Noriega de Jurado, ordenó el cierre del Parque al público.
Actualmente el Parque Natural Metropolitano, cuenta con un Plan de Manejo y un Plan Operativo. El Parque es administrado por un Director General, figura que fue introducida en 1998.
Aunado con el Parque Camino de Cruces y el Parque Nacional Soberanía conforman un corredor biológico que se extiende a lo largo del margen occidental del Canal de Panamá, contribuyendo así al amortiguamiento de la Cuenca canalera.
Aunque el Parque Nacional Metropolitano se encuentra en la ciudad es sorprendente que es hogar de 227 especies de aves, 45 especies de mamíferos, 36 especies de reptiles y 14 especies de anfibios.
El parque cuenta con senderos mágicos en donde con solo caminar cinco minutos, se empieza a notar la diferencia, comienzas a ver aves increíbles, como el Motmot.

Los Senderos:
Mirador los Caobos altura 72 m.s.n.m. en donde hemos podido avistar hermosos trogones
Mirador los Trinos altura 45 m.s.n.m desde el cual se pueden ver los tucanes sobrevolando y en el que podrás observar los diferentes estratos de este hermoso bosque, además de poder escuchar las diferentes melodías que interpretan las aves que habitan el parque;
Mirador Cerro Cedro altura 150 m.s.n.m. el cual ofrece las mejor vista: Las Esclusas de Miraflores, El Puente Centenario, Parque Nacional Camino de Cruces, Clayton, Albrook, Toda la ciudad de Panamá antigua y moderna, Puente de las Américas, La Calzada de Amador, Isla Taboga, Puerto Balboa, Aeropuerto Marcos Gelaberth.
Sendero Los Momótides distancia: 0.7 Km. y su nombre se debe al “Momoto Coroniazulado”, (Momotus momota) una hermosa y especial ave que frecuenta este sitio. Su recorrido dura 30 minutos aproximadamente y se puede observar gran variedad de aves y animales;
Sendero Los Caobos distancia: 1.1 Km. a 72 m.s.n.m el cual recibe su nombre por la existencia de algunos ejemplares de la muy escasa especie forestal caobo y constituye el sendero de mayor exigencia a nivel físico, ya que tiene pendientes pronunciadas escalonadas, que bien vale la pena recorrer por su exuberante flora y por haber sido escogido como una de las áreas de mayor posibilidad de observación de aves del Parque;
Camino el Mono Tití distancia: 1.1 Km. en donde hemos sido perseguidos por los monos tratando de arrojarnos alguna cosa o de orinarnos las cabezas y el cual está ubicada la primera grúa instalada a nivel mundial (1990), por el Instituto de Investigaciones Tropicales Smithsonian (STRI), para estudiar el dosel del bosque y la biodiversidad de especies.

Tarifas de entrada
Nacionales / Residentes de Panamá:
- Adultos: B/. 1.00
- Niños (3 a 17 años): B/. 0.50
- Jubilados: B/. 0.50
Extranjeros:
- Adultos, universitarios y jubilados extranjeros: USD 4.00
- Niños (3 a 17 años) extranjeros: USD 2.00
Membresías del Hiking Club
Ideales para quienes visitan frecuentemente: acceso anticipado desde las 6:30 a.m., carné de identificación y descuentos.
Plan | Adulto | Jubilado / Estudiante |
---|---|---|
Trimestral | USD 30 | USD 20 |
Semestral | USD 50 | USD 30 |
Anual | USD 75 | USD 50 |
Horarios
- Entrada general:
Lunes a domingo de 7:00 a.m. a 4:30 p.m. (incluido feriados) - Miembros del Hiking Club:
Entrada desde 6:30 a.m. a 4:00 p.m. los siete días de la semana
Información adicional
- Es obligatorio reservar con al menos 2 días de anticipación, ya que hay cupos limitados por horario. El pago se realiza por adelantado mediante Yappy o en efectivo en el Centro de Visitantes, siguiendo los protocolos actuales.
- El parque cuenta con senderos bien señalizados, miradores panorámicos y áreas para observar fauna y flora local.
Resumen de precios:
- Panameños / Residentes: USD 1 (adulto), USD 0.50 (niño/jubilado)
- Extranjeros: USD 4 (adulto), USD 2 (niño)
- Membresías: desde USD 30 trimestral hasta USD 75 anual
Que hermoso es este parque, ideal para pasar un dia con la familia. Saludos!